LiveLab.cz - longevity blog

Studený bazének po sauně není automatický bonus

RNDr. David Cháb, Ph.D.

Published on: 23/07/2026

Studená voda mezi saunami sníží tepelnou zátěž a zlepší snesitelnost. Nová studie ukazuje, proč ale nemusí automaticky posílit účinek sauny.